mleko migdalowe

[...] i nie może ruszyć do przodu ;-) DIETA 2800 kcal 175 / 90 / 200 1. Jaja, chleb gryczany, masło migdałowe, pomarańcza 2. Jaja, mąka gryczana, jablko, orzechy pekan, mleko migdałowe 3,4 kasza jaglana, pierś z kurczaka, olej kokosowy, parmezan, warzywa Jutro mam dzień wolny od treningu i pracy też mało, bo tylko 4 godziny :-) Rano się [...]

[...] tam poćwiczę, ale rzadko. Od miesiąca moim środkiem komunikacji jest rower, więc to główne źródło mojej aktywności fizycznej. Co lubisz jeść na śniadanie: kasza jaglana, mleko migdałowe, jajka na twardo, amarantus, jogurt naturalny, owoce  Co lubisz jeść na obiad: sałatki, kurczak, łosoś  Co jako przekąskę: migdały, owoce suszone, owoce Co [...]

@Erwi, ja lerzalem jak jakies zwloki %-) wstawalem ze 2 razy do kibla a tak co jakis czas odpadlem na kilka dluzszych chwil %-) Drugi posilek to byly truskawki, mleko migdalowe, whey i duzo masla orzechowego %-) Na kolacje juz konkretniej bo fryty z pieca, kura i jajka sadzone bo na warzywa nie mialem ochoty :-)) Dzisiaj za to mam ssanie jak za [...]

[...] być. Aaa, właśnie, skoro o mleku mowa. Dzisiaj kiedy robiłam zakupy zobaczyłam na półce, obok mleka sojowego, na które nie patrzyłam przekonana o szkodliwości soi, jakieś...mleko migdałowe? Marki Alpro. Spojrzałam na skład i zgłupiałam. Nie wiem czego się spodziewałam, ale tam kurcze nie było mleka. Pytanie będzie więc pewnie czysto retoryczne, [...]

Ja przez moją dietę to szczerze powiedziawszy przestałam lubić tak mleko jak kiedyś. Odżywki robię zawsze z wodą :-P Czaję się teraz na mleko migdałowe, ale u nas na wsi o nie trudno. Muszę sie wybrac dalej na wieksze zakupy %-)

Ja przez moją dietę to szczerze powiedziawszy przestałam lubić tak mleko jak kiedyś. Odżywki robię zawsze z wodą :-P Czaję się teraz na mleko migdałowe, ale u nas na wsi o nie trudno. Muszę sie wybrac dalej na wieksze zakupy %-) Ja tam jestem miłośniczką mleka od zawsze i nie wyobrażam sobie radykalnej zmiany :-D

[...] się siłuję. Podciąganie to mi słabo idzie, podciągam się z ziemi, więc pewnie sobie trochę pomagam stopami, no i oczywiście bez gumy nie ma mowy. Piję: 2 l wody, kawax4, mleko wliczone, napój ryżowy wliczony. Biorę: d3, foliowy, aescin, humavit. Jadłam sobie tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c2fe31e8cf44a4e914999be3c7521b6.png [...]

A Proszę bardzo!:-) Składniki: -Mąka jaglana -Marchew -Mleko migdałowe (napój vitanella biedronka) -Jajko -Proszek do pieczenia -Skórka z cytryny -Słodzik -Woda gazowana Przepis: Wymieszać, na patelnię i gotowe ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-26 21:57:25

lepsze jest ryżowe czy migdałowe mleko. Migdałowe robię sama (dzisiaj pierwszy raz ;) ) ryżowe widziałam, że mają w ofercie bio w Lidlu :)

[...] Jajko 10g odżywka białkowa Szczypta cynamonu Mleko migdałowe bez cukru 1 łyżka Masło orzechowe 15g Dżem porzeczkowy (lub inny) 30g. Serek wiejski 2 łyżki Jajko, odżywkę i mleko, cynamon blendujemy. Wlewamy masę do głębokiego talerza. Maczamy w niej chlebek. Dajemy mu nasiąknąć. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju kokosowego lub oliwy. [...]

[...] spacer i konsultacja online, niestety przedwcześnie skończona. Potem depilacja. Teraz już miły czas z Żonką ;-) No i kolacja, co ważne %-) Apropo od dziś odstawiłem mleko migdałowe do kawy, smakuje podobnie ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Placek [...]

[...] juz macham tym zelastwem to niech z tego bede jakies korzysci. A dodatkowy plus jest taki ze to bardzo polubilam i nie wyobrazam siebie bym mogla bez tego zyc :D Paula, pije mleko Sojowe od kilku w sumie dni firmy Alpro. Wczesniej pilam mleko migdalowe tej samej firmy. Co mozna zatem uzyc do kawy rannej? Co do rozstepu miesni brzucha to robilam [...]

:((( do białka zamiast mleka pójdzie mleko migdałowe.... resztę spróbuję ograniczyć, ale ja uwielbiam twaróg, jogurty naturalne bio nic za to nie poradzę i niestety kawę z mlekiem...

warzywa: dużo kapuchy kiszonej, brokuły, pomidory napoje: kawa + mleko migdałowe, zielona herba, czarna herba, woda trening: 2h pole dance. Łapy mi odpadają. Czuję spory progress w podciąganiu na rurze + duuużo stretchingu, byłam dzis bardzo spięta. Później jeszcze misja na miescie, czyli dodatkowo 30min na rowerze niestety zrobiła się ogromna [...]

Kokosik, jestem przerażona tym co napisałaś!!! i bardzo poważnie przemyślę wyeliminowanie nabiału.... problem niestety z tą nieszczęsną kawą. O ile do wszystkich koktajli to można mleko migdałowe o tyle do kawy to już jest problemem. A kawa czarna to ja dziękuję i mówię nie.

[...] Owsianka z prochem i mlekiem migdalowym 2. jajecznica 3 jajka, maslo klarowane, awokado, pomidory, chipsy z suszonych batatow, kostka sera cheddar (20g) 3. green smoothie - mleko migdalowe, banan, szpinak, pol awokado, kolagen 4. Kebab (shish z kurczaka), salata, pomidory, ogorki, trzy gryzy pity, dwie lyzki tzatziki, kilka oliwek W cyferkach [...]

[...] pospiechu) 2. Risotto z grzybami, szpinak, pieczony losos, 2 kostki gorzkiej czeko (86%) 3. Gofry z maki owsianej (platki owsiane 100g, jajko, proch, pol banana, pol jablka, mleko migdalowe) Kcal: 2119 (B107/W220/T88) Kolacja bardzo improwizowana, myslalam ze mam zamrozona jeszcze jedna porcje sosu bolonskiego, niestety, pomylilam sie a w [...]

[...] wiele wersji borówki/maliny/mielone orzechy/wiórki kokosowe/pestki lub nasiona. Ostatnio kupiłam organiczne kakao wystarczy 2-3 g i też jest już zupełnie inny smak. Lubię też dolać mleko migdałowe, żeby to było bardziej płynne. Jaglanka też jest dobra na mleku kokosowy, tylko bez przesady z ilością bo będzie sporo tłuszczu. Opcji jest wieele.

[...] a ja dziś znalazłam włosa na klacie %-) transformation started now :-D lubię swoje plecy, zwłaszcza w dzieisejszych czasach.. dobrze je mieć... just like that };-) ide robić mleko migdałowe, małż uraczył mnie giga paką migdałów, przeca będę to jadła 5 lat... pono całkiem całkiem taki mleko, nie mogę tylko ogarnąć ile to ma kcal?? mam liczyć tyle [...]

Tetiszeri, dokładnie, kokos rządzi! Chela, teraz mozesz robić jeszcze lepsze! Mleko kokosowe, truskawki, banany, żółtka jaj, mleko migdałowe, wiórki kokosowe, ja jeszcze daję czasem amarantus, można dać nasiona chia, jest mnóstwo możliwości :) Jak tylko się pojawią owoce to się dopiero zacznie miksowanie :D